太りやすい人は筋肉をつける超エリートなんだぜ

こんにちは！くどーです！

僕が筋トレを始めた時、色々と情報をむさぼっている時に

知ってモチベーションが上がった情報をシェアしていこうと思います

それは太りやすい体質の人は

筋肉を成長させやすいって事です！

筋肉が成長しやすいって事は

女にモテるためのかっこいい体を作りやすいって事です

筋肉を大きくする為には

トレーニングで筋肉にダメージを与える

筋肉を修復する栄養を補給する

ダメージを受けた筋肉を回復させる為に休息を取る

この三つが大事になるんですが

特に栄養をしっかり取るってところは

かなり個人差があって

同じ量の物を食べたとしても

栄養を吸収できる量が人によって大きく変わります

これは鍛えてどーにかなるものではなくて

生まれ持った体質

生まれ持ったセンス

だと言われています。

吸収した栄養が身につきやすい体質=太りやすい体質

と思ってもらってOKです

では太りやすい体質の何がいいのかって事ですが

これは摂取した栄養が

筋肉にしっかり届くって事です！

栄養に関しては結構バカにしてる人がいますが

めちゃめちゃ大事です。

栄養がしっかり届く事で筋肉を生成する事ができます。

逆に栄養が身にならないと

どんだけ頑張って必死こいてトレーニングをしても

筋肉を作る事ができないので大きくならないんです。

結局カッコいい体にならないんですよ

せっかく頑張っても

栄養が足りない為に

体が変化していかないってのは悲しすぎますね

僕の友人でカズって奴がいて

もともとめっちゃガリガリで

それが嫌で筋トレを始めたらしいんですが

体の見た目で言うと

芸人のアンガールズの田中っぽい感じで

昔からどんだけ食べても太れなかったそうです。

太りやすい僕とは真逆です

カズは週4くらいでジムに通って

超必死にトレーニングをしたみたいです。

それを半年くらい続けたのに

体は全然変わらず筋肉がつかなかったみたいで

そこで初めて栄養の大事さに気づいて

太れない体質の為

とにかくメシを食いまくるようにしたそうです。

１日の食事量を６回に増やしたり（毎回ガッツリ）

プロテインに砂糖をぶっ込んで飲んだりを

胃薬も服用しながら

とにかく食べて食べて

吐きそうになっても耐えて

を続けたらしい。

それで何とか体を作ったそうです。

今はかなりサイズも大きくなってかっこいい体になってます！

でも、とにかく食事がキツイ、、と嘆いていました。

僕はもともと太りやすい体質で

筋トレを始める前は

大型連休なんかに飲み食いしてると

一週間で3キロくらいは余裕で太ってました

毎回連休が終わる度に職場で

「くどーまた太ったなww」

とかバカにされてたんですけど

筋トレを初めてからは

栄養がしっかり届くので

みるみる体が変わっていきました

食事も多少は減らしたりしましたが

カズの食事のツラさに比べたら

うんこレベルに余裕でしたよ

カズは半年以上頑張っても

全然筋肉つかなかったのに

僕は半年経った時には

別人のように引き締まって

しっかりと凹凸のある体になってました。

そのおかげで女の子にモテるようになったし

そんな僕の変化を見てカズは

「太りやすい体質が羨ましい」

と、つぶやいてました

今まで体質を褒められた事なんてなかったので

カズの気持ちを考えると複雑でしたが

ちょっと嬉しかったです！

ただこの太りやすい体質の人って

僕の周りを見るだけでもかなり多いんですよねー

まぁ、筋トレをやってる人はほとんどいませんが。

せっかく筋肉をつける為の

生まれ持ったセンス

を持ってるのに

すげぇもったいないなぁ

と思います。

ドラゴンボールで例えるなら

太りやすい体質＝悟空

太れない体質＝クリリン

って感じです

生まれ持った素質があるので

同じような修行をしても成長速度が桁違いです

なんせ戦闘民族ですから

いや、筋トレ民族ですね

筋トレ民族は

修行すればするだけ進化できるのに

みんなセンスがあるってのを知らないのか

やろうとしないんですよね

せっかくスーパーサイヤ人になれるのに

もったいねぇ、、

いくら才能があっても

その才能を生かさない事には進化できない

むしろ太りやすいって事は

筋トレをしないと体はどんどん劣化します

スーパーサイヤ人になれるのに

筋トレをしないと

ドドリアになってしまうんですよ

スーパーサイヤ人になるか

ドドリアになるかは

筋トレをするか、しないか、だけの違いです

僕はドドリアになっていた時期があって

その時は

男にはバカにされるわ

女の子にはモテないわ

で自分に自信をなくして

スーパー卑屈になっていました

周りが全部敵に見えてましたね

けど筋トレを始めた事で

スーパーサイヤ人になれたし

周りの目も全く変わって

自分に自信を持てるようになりました

太りやすい人は

たとえ今ドドリアだとしても

余裕でスーパーサイヤ人になれますよ

やるだけです

なんたって素質がありますから

せっかくのセンスは生かしましょう！

僕は更に修行を積んで

スーパーサイヤ人ゴッドになってやろうと思っています！