デブ＝甘え！この言葉が俺を変えた！

こんにちは！くどーです

僕は過去に食事と水分管理だけで10キロダイエットしたのですが
一瞬でリバウンドした経験があります。

ガッツリ体重は落ちたんですけど思っていた体型と全然違ったんですよねぇ

すげぇカッコイイ体になれると思ってたんですが

膨らんだ風船が萎んだような

筋肉の無いたるんだ体になってたんです。

その姿を鏡で見て気持ちが萎えて食事、ジュースをアホみたいに飲む生活に戻って元のデブ体型に戻りました。

ただ気持ちが萎えても、心の中ではカッコイイ体に憧れていました。

仕事帰りのコンビニで筋トレ雑誌をパラパラと読んだり

 
ダイエット特集のテレビ番組を見たり

 
ネット掲示板の筋トレ関連のスレッドを覗いたり

まぁ、色々見ていると結局筋トレしなきゃ駄目なんだって事がわかってくるんです。

けど、なかなか行動には移さず

 
無駄に知識だけは溜まって行く

知識が溜まると

あれもやらないとなぁとか

これもやらないとだなぁ

と、どんどんハードルが高くなって結局やらない。

 
完全に負のスパイラルにはまってました。

そんなある日、いつものようにネット掲示板を見ていて

 
僕のハートをぶん殴られるような強烈なコメントがありました。

僕はこのコメントを見て変わったと断言できます！

かなり汚い言葉が並んでたので僕なりオブラートに包んでシェアしようと思います。

「デブ＝甘えだ！

デブは我慢が出来ない

自己管理が出来ない

怠慢な自分を自己紹介して歩いてるようなもんだ

デブだって元々レベル５の状態で生まれてきた訳じゃないだろ？

レベル1のデブがあって

レベル２を経て

レベル３の経験をして

レベル４の段階を踏まえて

今のレベル５だよな
その間に鏡を見てきただろうし、集合写真も撮ってるはずだ。
体型は病気でも体質のせいでもない！

身だしなみだ！
鼻毛が出てれば笑われる。それと同レベルだ。

 
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても
じゃあ人並み以上に努力しろよ

 
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前

自己管理ができない→だらしがない
食欲に抗えない→意思が弱い

デブのイメージが良いわけないだろうが。

ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
もう駄目だわ
一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ」

この強烈すぎるコメント。

実際はこの５倍くらい汚い言葉が並んでいたw

誰かがコピペして貼っただけの言葉だったのかもしれないけど

僕にとっては胸にグサーーー！！！

とぶっ刺さる。

まるで僕に言ってるようだった。

確かに自己管理も出来てなかったし

 
少しずつ段階を踏んで太って行った。

最近ジュースの量が増えたなぁ

お菓子食べ過ぎてるなぁ

と自覚はうっすらあったんすよね。

更には太った事が嫌なのに運動はだりぃとか言って、本当はやらなくちゃ変わらないのもわかってるのに行動しない自分の甘さ。

核心を完全に突かれたましたね。

たかがネットの戯言かもしれない。

けど僕はこの言葉を見てやっぱり筋トレしようって決意できたし、ここから行動もするようになった。

最初は腰も重かったし

何から始めればいいかわかんなくて無駄にランニングやら腹筋やらをやってみた。

後に腹筋、ランニングは大して効果ないって事がわかるんだけど

まず行動するっていう第一歩を踏み出せたのが僕の中ではめちゃめちゃ意味のある事だったし、結局やらなきゃ変わらないってのも実感出来た。

自分に甘々な状態だったからめちゃめちゃムカついたけどこの言葉に出会えてよかった。

リアルな友人なんかではさすがにここまでフルボッコに言えないだろうし、結局優しい言葉に流されてしまっていたと思う。

もし、昔の僕と同じように自分の体型が嫌だけどなかなか行動に移せないって人がいるなら何かのきっかけになるかなと思ってシェアさせてもらいました！

なんだかんだで早く行動したやつが変われるし、行動しないやつはどんどん置いていかれる。

行動すれば考えるようにもなるし、どんどん自分を変えていけるようになりますよ！

僕も行動した結果、目指してたカッコイイ体に近づいたし、女から好感持たれる体になりました！

うだうだ悩んでる時間なんかもったいないし、動かなきゃ変わらずの体のままだったと思うし、あの時に行動できてよかった！